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广东渡海登岛400米障碍器材 轮胎攀台安装指导

发布时间:2023-12-18        浏览次数:0        返回列表
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广东渡海登岛400米障碍器材 轮胎攀台安装指导

广东渡海登岛400米障碍器材 轮胎攀台安装指导

海上作适应能力为重点,遵循体能训练规律,按照系统组合的原理,不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的特殊状态,集体能、技能和心理训练为一体,适应渡海登陆作训练需要。场地采用4次回转,共10个项目,包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍。

障碍简介:软桥悬架于半空中,桥面陡斜,模拟实战环境中的水中浮桥,锻炼训练者身体的平衡性。

完成方法:跑步上桥,迅速通过。

技巧攻略:重心放低,两眼平视前方;脚步踏准,找准中线;速度要快,身体要稳



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